Lindström Lounge ja Edelläkävijät ovat aloittaneet strategisen yhteistyön, jonka tavoitteena on...
Sinua voisi kiinnostaa myös nämä
Why America’s outdated energy grid is a climate problem
Suurin osa Yhdysvaltojen sähköverkosta rakennettiin 1960- ja 1970-luvuilla ja nykyään yli 70...
How companies can get the most out of a freemium business model
Yksi suurimmista syistä, miksi internetissä on maailmanlaajuisesti jo 4,9 miljardia käyttäjää, on...
10 Ideas to improve mental wellbeing by getting back to nature
Luonnossa viettämisen on tieteellisesti todistettu lisäävän fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Luonnossa oleilu ja liikkuminen parantavat mielialaa, vähentävät stressiä, lievittävät ahdistuksen ja vihan tunteita ja auttavat irtautumaan kiireisestä arjesta. Aktiivisuus luonnossa parantaa myös kuntoa ja tekee hyvää fyysiselle hyvinvoinnille. Ekoterapiatutkimus on osoittanut, että ulkona viheralueilla tai veden äärellä oleminen voi auttaa jopa lievään tai keskivaikeaan masennukseen. Lue artikkelista 10 ideaa, kuinka voit nauttia luonnosta ja parantaa hyvinvointiasi.
Siirry artikkeliin >>