Mitä jos digitaalisia laitteita voisi hallita pelkällä ajatuksen voimalla? Sen mahdollistaa...

Mitä jos digitaalisia laitteita voisi hallita pelkällä ajatuksen voimalla? Sen mahdollistaa...
Intelligent Automation (IA) eli älykäs automaatio on tekoälyn ja automaation yhdistelmä, jolla...
Hybridimyynnin odotetaan olevan vuoteen 2024 mennessä vallitseva myyntistrategia...
10 Ideas to improve mental wellbeing by getting back to nature
Luonnossa viettämisen on tieteellisesti todistettu lisäävän fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Luonnossa oleilu ja liikkuminen parantavat mielialaa, vähentävät stressiä, lievittävät ahdistuksen ja vihan tunteita ja auttavat irtautumaan kiireisestä arjesta. Aktiivisuus luonnossa parantaa myös kuntoa ja tekee hyvää fyysiselle hyvinvoinnille. Ekoterapiatutkimus on osoittanut, että ulkona viheralueilla tai veden äärellä oleminen voi auttaa jopa lievään tai keskivaikeaan masennukseen. Lue artikkelista 10 ideaa, kuinka voit nauttia luonnosta ja parantaa hyvinvointiasi.
Siirry artikkeliin >>